Chinese zodiac : Join date : 16/04/2011 Age : 24 Đến từ : ♥Paradise♥ Hobbies : ~~Internet, Comic, Novel, Draw, Music...blah blah ^^
Tiêu đề: Nụ Cười và Ý Nghĩa Của Nụ Cười
Nụ Cười và Ý Nghĩa Của Nụ Cười
Con người sinh ra đã biết cười. Trẻ em cười trung bình khoảng 400 lần mỗi ngày đó là phản xạ vô điều kiện thể hiện niềm vui sướng. Khi trưởng thành, chúng ta ít cười hơn và đã vô tình đánh mất vô số lợi ích do nụ cười mang lại. Hãy tìm lại nụ cười qua những phát hiện thú vị về hiệu quả và ý nghĩa của nụ cười!
1. Cười giúp giảm cân và làm đẹp Khi bạn cười, các cơ trên mặt đều được căn giãn, thúc đẩy mạch máu hoạt động, khiến khuôn mặt trở nên hồng hào rạng rỡ, đáng yêu. Đây cũng là bài tập thể dục đơn giản dành cho khuôn mặt.
2. Cười đem lại hạnh phúc Những nghiên cứu khoa học khám phá ra rằng khi chúng ta mỉm cười, cơ thể sẽ tiết ra chất endophin. Đây là loại thần dược giảm đau tự nhiên và tác động rất lớn đến trạng thái tinh thần. Nụ cười còn tiết ra những hormone gây stress trong cơ thể. Đồng thời, nụ cười giúp điều hòa trạng thái tình cảm, giúp bạn trấn tỉnh trước lo âu, hoảng loạn. Lúc này mọi lo toan đều trở nên vụn vặt.
3. Cười chiến thắng bệnh tật Nụ cười sẽ đem lại rất nhiều lợi ích tích cực với sức khỏe. Nụ cười giúp tuần hoàn máu, nhịp thở và quá trình trao đổi diễn ra mạnh hơn. Nụ cười thúc đẩy sức đề kháng vì cười làm giảm các hormone tích cực. Những người hay cười sẽ phục hồi sau bệnh và phẫu thuật nhanh hơn và còn rất nhiều lợi ích từ nụ cười......
Cuối cùng, một nụ cười tự nhiên phải thực sự xuất phát từ ánh mắt. Đừng bao giờ ức chế nụ cười, kẻo chúng lại gây hại cho vẻ mặt và sức khỏe của bạn nữa đấy!
Hãy bắt đầu ngày mới với tiếng cười. Điều khiến người ta dễ mỉm cười là khi nhìn thấy nụ cười của người khác. Hãy làm cho cuôc sống của bạn luôn tràn ngập tiếng cười và niềm vui, bạn nhé!
^^
Sun Mar 25, 2012 8:16 am
Lara Elliot
Chinese zodiac : Join date : 25/03/2012 Age : 26 Hobbies : đọc tiểu thuyết trinh thám hoặc manga (Conan)
Tiêu đề: Re: Nụ Cười và Ý Nghĩa Của Nụ Cười
Đọc bài viết này, mình cảm thấy cần phải cười nhiều hơn.
Sun Mar 25, 2012 12:54 pm
Isabella
Chinese zodiac : Join date : 16/04/2011 Age : 24 Đến từ : ♥Paradise♥ Hobbies : ~~Internet, Comic, Novel, Draw, Music...blah blah ^^
Tiêu đề: Re: Nụ Cười và Ý Nghĩa Của Nụ Cười
Đúng là nụ cươi thật ý nghĩa! Vừa đọc xong mình đã cười luôn rùi nè Hay quá trời !Mình sẽ cươi thât nhiều cho cuộc sống thật ý nghĩa
ShinRan FC được phát triển bởi các thành viên BQT không chịu trách nhiệm về nội dung bài viết. Mọi chi tiết xin liên hệ với Admin .:.Rosalie.:. Yahoo mail: shinran4rum@yahoo.com Hoặc truy cập vào facebook: https://www.facebook.com/groups/423564340988585/
Join date
Age
Đến từ
Hobbies
Tiêu đề: Nụ Cười và Ý Nghĩa Của Nụ Cười
^^
